💃 ТАНЕЦ ХАЛИДЖИ 💃
На Востоке есть один необычный танец, в котором главный «герой» — это... волосы. Волосы исполнительницы то летят по кругу, то закручиваются в спираль, то делают восьмерки, то пружинят, то превращаются в волну...Танец называется халиджи или халиги, он распространен в странах Персидского залива.
Это один из самых завораживающих танцев мира. Сакральный и глубокий, в котором важна не внешняя форма, а то состояние, которое он дарит. В нем уходит напряжение из тела, и особенно из головы, потому что скопившаяся негативная энергия «вытряхивается» через волосы. Голова становится легкой и свободной от ненужных мыслей. При этом он гибкий и текучий, обычно исполняется в длинном широком платье с широкими рукавами, что придает плавности движениям исполнительницы.
Считается, что халиджи — это только женский танец, и его очень благоприятно танцевать одной или совместно с другими женщинами. Это танец-состояние, поэтому через него можно протанцевать очень многое, выразить себя, свои чувства, открыть новую себя…
Халиджи помогает женщине раскрыть свою сексуальность, убрать блоки и зажимы, научиться получать удовольствие от движений своего тела… При этом сексуальность халиджи — не яркая, не вызывающая, а очень утонченная, вызывающая фантазии.
Традиционно при исполнении халиджи женщинами имитируются движения верблюдицы. На Востоке это животное — плывущий корабль пустыни — считается очень красивым. Это связано с огромной ролью верблюда в быту народов Востока.
Большинство движений танца сосредоточено в верхней части тела и в шагах. Танец включает в себя красивые перебрасывания длинных волос от одного плеча к другому, вращения волосами, мягкие скользящие шаги, много вращений грудью. Все движения в танце исполнены смысла. Например, касаясь запястьем лба или сердца, женщина показывает жестом, что она умная, добрая, любящая.
Халиджи — танец-импровизация, поэтому вы тоже можете попробовать исполнить «танец волос» дома или в компании с подругами. И при этом неважно, насколько длинны ваши волосы. Попробуйте! Включите музыку — можно найти подходящую для этого танца в интернете, расслабьтесь… Попробуйте перебросить волосы от одного плеча к другому… Получилось? Теперь сделайте ими волну… Отлично! «Вытряхните» из своих волос весь накопленный негатив!
Двигайтесь так, как вам подскажет ваше сердце, позволяя своим волосам быть главным героем вашего танца! Импровизируйте и получайте удовольствие 😊
После танца поделитесь в комментариях насколько вам была полезна эта практика и какие у вас ощущения после ее выполнения.
© Екатерина Полищук
С любовью и заботой,♡ ЖЕНСКАЯ САНГА ♡
#статьи@womansanga #женские_практики@womansanga #практики@womansanga #ЖенскаяСанга #ЕкатеринаПолищук
