КАК МЫТЬСЯ БЕЗ ХИМИИ. НАТУРАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ВМЕСТО МЫЛА
Мыться с помощью химических моющих средств люди начали не так давно. Однако в современной жизни кажется уже практически нереальным обойтись без туалетного мыла, шампуня и прочих атрибутов чистоты – будто это шаг назад, к первобытной дикости. Мы привыкли к тому, что всю эту ароматно пахнущую химию в красивых упаковках удобно использовать. Однако эта привычка обходится нам слишком дорого и не столько в плане денег, сколько по части здоровья. Она незаметно привносит с собой возможные болезни органов дыхания, аллергии, кожные проблемы, а также ухудшение самочувствия в целом и вред для окружающей среды.
Как? Наша кожа - это первый и очень важный страж иммунитета нашего организма. Она первая сталкивается с заразой, вирусами, бактериями, грибками, и если её защитный слой нарушен (что и делают мыло, шампуни, гели и прочая химическая вредность), первый фланг защиты организма будет пробит, зараза попадёт внутрь.
Поэтому гораздо лучше отказаться от химической парфюмерии и обратить свой взор к народным средствам, которыми испокон веков пользовались наши предки и при этом не ходили грязными и были куда здоровее нас.
Отказ от употребления химии при мытье, если и не сделает всех нас долгожителями, то, во всяком случае, удлинит жизнь сегодняшнего поколения, и может даже не на одно десятилетие.
Чем же мы можем мыться, если перестанем верить рекламе и вкладывать своё время, деньги, здоровье в приобретение навязываемых нам химических средств? Рассмотрим самые простые, не требующие больших временных затрат на своё изготовление и каких-либо изощрений в своём применении, натуральные средства.
Соль
Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю - скраб из морской или каменной соли.
Можно мыться водой и мёдом с морской солью.
Соль сама по себе не даёт каких-то приятных ощущений телу, она хорошо дезинфицирует мелкие ранки, повреждения на коже, влияет в качестве скраба, но не делает её мягкой и нежной, поэтому применять её часто не стоит.
Если нужно кожу на теле срочно "привести в чувство", то попробуйте вот что: 200 гр. сливок (чем жирней, тем лучше) и соль (досыпать до густоты хорошей сметаны) - натереться и смыть. Тело после этого просто поёт.
Древесная зола
Это моющее средство было несправедливо забыто. Им постоянно пользовались наши предки. Золу следует залить водой в пропорции 1:2 и полчаса кипятить, после чего процедить через марлю. Получившуюся жидкость нужно остудить и использовать как гель для мытья и как шампунь. Этим средством кожа великолепно очищается, а также освежается, а волосы превращаются в густую и пышную шевелюру. Подробнее о древесной золе.
Глина
Гель для душа можно заменить голубой глиной, разведённой водой до кашицеобразного состояния. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает тело микроэлементами.
После смывания с тела глины кожа чувствует себя легко, становится мягкой и нежной. Подробнее о свойствах и применении глины.
Мука
Вместо мыла можно использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости.
По рецепту нужно взять одну чашку муки (любой на ваш вкус - пробуйте разные виды), пол чашки растительного масла холодного отжима, пол чайной ложки куркумы, добавить воды, доведя смесь до консистенции пасты, и мыться ею.
Можно брать муку грубого помола, добавлять в неё немного тёплой воды, получается как бы скраб, и им мыться. Ощущение приятное, когда натираешь им тело. И, когда помоешься, крем не нужен, кожа мягкая. Можно ещё добавить немного соли, если нужна более глубокая очистка кожи.
Ещё один рецепт с мукой: берём рисовую муку и добавляем молотый кофе. Примерно один к одному смешиваем и разводим молоком до сметанообразного состояния. Нанести на тело на 10-15 мин., смыть. Кожа после этого скраба выглядит молодой и сияющей. Мука знакомая и незнакомая.
Сок лимона
Тело можно очень хорошо мыть смесью сока лимона, высевок (отруби), мёдом (старый комочками). Тереть тело такой смесью очень приятно даже рукам. А после того, как смоешь - это просто песня.
Чёрный хлеб
Если мякиш чёрного хлеба залить водой и настоять 10-20 минут, образованной кашицей можно хорошо вымыть тело и волосы. При этом использовать лучше бездрожжевой хлеб.
Овсяные хлопья
Отличное моющее средство – овсяные хлопья, измельчённые в кофемолке или пропущенные через мясорубку (степень помола устанавливается индивидуально, но не до муки). Насыпать измельчённые хлопья в тканевый мешочек, завязать его, чтобы содержимое не рассыпалось, смочить в воде. Вместо мыла влажным мешочком мыть лицо и тело, постоянно обильно смачивая мешочек водой. В конце умывания умыться водой или отваром трав. Можно использовать ежедневно.
Немного иначе можно использовать и другие хлопья быстрого приготовления - пшеничные, ржаные, гречневые… Заварить до каши, положить её в мешочек из тонкой хлопчатобумажной ткани, завязать его и мыться как мылом. Кашу можно и прямо на тело намазывать. Кожа становится гладкая и сияющая.
Безцветная хна
Безцветная хна используется в чистом виде, немного разбавленная водой до состояния густой сметаны. В таком виде наносится на тело и через 10 минут смывается водой.
Горчица (горчичный порошок)
Отличным средством для мытья тела является горчичный порошок - его можно купить или приготовить самим из семян горчицы в кофемолке. Горчичный порошок хорошо обеззараживает и очищает, а также смягчает кожу. Для мытья нужно порошок горчицы развести в тёплой воде и тут же наносить на кожу. Если подождать несколько минут, смесь начнёт выделять эфирные масла и будет обладать сильным согревающим эффектом, что нравится не каждому. Такая разная горчица.
Травяные отвары
Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, крапивы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым нужно пользоваться как губкой.
Можно делать отвар из подходящих и ароматных трав и наносить его на некоторое время на кожу и волосы в конце купания.
Фрукты
Вместо геля для душа используйте перезревшие фрукты. Один-два абрикоса, три штучки клубники, мягкая груша – любой фрукт разомните в пюре (можно это сделать руками прямо в ванной) и нанесите на всё тело. Слегка массируйте и подождите минутку-другую. Кожа станет мягкой, нежной, получит необходимые витамины, а растительные волокна помогут отшелушить ороговевшие чешуйки.
Губку с успехом заменит выдавленный лимон или апельсин. Если сок от него вы выпили, “выверните” шкурку наизнанку и мойте кожу внутренней стороной (жёлтая кожица содержит много раздражающих эфирных масел). Её можно также ошпарить два-три раза крутым кипятком, если обычную шкурку ваша кожа будет тяжело воспринимать. В перепонках между дольками и белом слое апельсина и лимона содержатся увлажняющие и отшелушивающие вещества, кроме того, из них готовят антицеллюлитные средства.
Овощи с мукой
Хорошо очистить кожу можно с помощью овощей. Растительные волокна эффективно удаляют отмершие клетки и загрязнения, а витамины и минералы насыщают полезными веществами.
Смешайте 1/2 чашки тёртой моркови с 1/2 чашкой кабачков-цукини, добавьте небольшое количество толокняной муки и оливкового масла (или любого другого растительного масла). У вас должна получиться масса кашицеобразной консистенции. Полученной смесью круговыми движениями помассируйте тело, оставьте на коже на 3-5 минут и тщательно смойте.
Полезные советы
Моющие средства имеет смысл чередовать: в каждом свои целебные вещества, которых нет в других.
Отдавая предпочтение натуральным средствам, старайтесь прислушиваться к своему телу. Если какое-то природное вещество вызывает у вас недомогание, чесотку или просто ощущение какого-либо дискомфорта, попытайтесь разобраться, на какой из компонентов у вас может быть нежелательная реакция, и замените его другим.
Чем заменить шампунь – можно узнать здесь.
Вместо зубной пасты лучше использовать зубной порошок или любые другие натуральные средства ухода за зубами
Что можно использовать вместо магазинных кремов и гелей для бритья?
Самое простое и при этом универсальное натуральное и безопасное средство – оливковое масло. Оно облегчает бритьё, прекрасно увлажняет, смягчает и защищает кожу от порезов и не вызывает раздражений и покраснений. Поэтому оливковое масло — настоящая находка для всех, чья кожа очень чувствительна и легко раздражается.
А чем стирать, мыть посуду и как вообще экологично провести уборку в доме читайте вот здесь.
Отказавшись от химических моющих средств, вы вскоре заметите, что кожа перестала шелушиться, сохнуть, приобрела здоровый вид, эластичность и меньше грязнится. Люди, которые перешли на натуральные средства, утверждают, что со временем защитная функция кожи настолько восстанавливается, что сама справляется с функцией очищения и достаточно ежедневного контрастного душа и применения раз в неделю какого-либо из вышеописанных моющих средств. Попробуйте и убедитесь в этом сами.
Будьте здравы – применяйте дары Матушки-Природы и делайте это умело.
